Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien (‚Kraftwerke‘) in den Zellen anregen und selbst abge- storbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.
€4.99
Über den Autor
Inka Jochum, unterrichtet seit über vierzig Jahren Atemtherapie, Yoga, Qi Gong und Meditation. Sie gibt regelmäßig Kurse und macht Einzelberatungen. Einige ihrer Bücher wurde Bestseller. Mehr Informationen unter.
Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 64 ● ISBN 9783485060479 ● Dateigröße 3.4 MB ● Verlag Nymphenburger ● Ort Stuttgart ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2012 ● Ausgabe 1 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 2500212 ● Kopierschutz Soziales DRM
Ebooks vom selben Autor / Herausgeber
518 Ebooks in dieser Kategorie
