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Atem ist Leben, bewusst Atmen führt zu mehr Lebensqualität. Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien ('Kraftwerke') in den Zellen anregen und selbst abge- storbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden. Bekannte Nebenwirkungen: geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.
Format
EPUB-ebook
Sprache
deutsch 
Seiten
64
Dateigröße
3.4 MB
abrufbar
24 Monate
Kopierschutz
social DRM
Verlag
Nymphenburger
Erscheinungsort
DE
Ausgabe
1. Auflage ()
Artikel
DG2500212

'Verjüngende Atemübungen' von Inka Jochum ist ein digitales EPUB ebook zum direkten download auf PC, Mac, Notebook, Tablet, iPad, iPhone, Smartphone, eReader - nicht aber auf Kindle.

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