Krishnananda Trobe & Amana Trobe 
Vertrauen ist gut, Selbstvertrauen ist besser 
Wege aus der Enttäuschungsfalle

‚Integration zeigt sich in unseren Beziehungen dadurch, dass die Liebe für uns einen höheren Stellenwert hat, als das Bedürfnis, recht zu haben oder die Kontrolle zu behalten. Sie zeigt sich darin, dass wir Verantwortung übernehmen und nach innen schauen, anstatt automatisch dem anderen die Schuld zu geben.‘

In diesem Buch werden die Ursachen von Misstrauen erforscht. Es wird aufgezeigt, wie man nach tiefen Enttäuschungen Vertrauen zurückgewinnt, um sich wieder für das Leben und die Liebe zu öffnen.

‚Enttäuschungen fordern uns dazu heraus, wirkliches Vertrauen zu entwickeln. Wenn wir erkennen, dass schwierige Zeiten eine spirituelle und emotionale Bedeutung haben, lässt sich der Schmerz aushalten. Mit solchen Erfahrungen weckt uns das Leben auf, es lässt uns wissen, dass im Innern Arbeit auf uns wartet. Es gibt uns Tiefe und macht uns menschlich.‘

Inhaltsverzeichnis

Teil 1
Wir wissen nicht, was Vertrauen ist

1. Vertrauen testen:
Frustration, Enttäuschung und Verrat integrieren lernen
2. Die zwei Arten von Vertrauen:
Scheinvertrauen und echtes Vertrauen
3. Den Schleier der Illusion beiseite legen:
Kindische Unschuld gegen Menschlichkeit und Unschuld eintauschen
4. Wenn das enttäuschte Kind die Zügel ergreift: 
Beobachten lernen wie wir ausagieren

Teil 2
Aus dem Scheinvertrauen ausbrechen

5. ‚Die Kiste‘ – das Gefängnis unserer Konditionierung
6. Das Kamel, der Löwe und das Kind:
Die Entwicklungsstadien nach Friedrich Nietzsche
7. Die Kraft der Abnabelung:
Wurzeln durchtrennen, um wieder zu ihnen zurückzukehren

Teil 3
Lebenslektionen, in die uns dazu herausfordern, Vertrauen zu lernen

8.In unsere Kraft kommen:
Unsere Integrität zurückgewinnen
9. Das Leben geschehen lassen:
Frustration und Enttäuschung aushalten
10. Wann Grenzen setzen und wann Frustration aushalten
11. Verantwortung übernehmen:
Vom bloßem Pflichtgefühl zu Aufrichtigkeit und Integrität
12. Lektionen über die Liebe:
Was zwischen Liebenden Vertrauen schafft

Teil 4
Vertrauen und Intelligenz
13. Innere und äußere Lehrer:
Die Reise von der Mystifikation zur Intelligenz
14. In der Vertikalen leben:
Unserer Intelligenz vertrauen und Leidenschaft ins Leben bringen
15. Integration:
Menschlich werden – ein allmählicher Prozess

Nachwort
Bibliografie

Über den Autor

Krishnananda (Dr. Thomas Trobe) stammt aus den USA. Er ist Psychiater und hat seine Ausbildung in Harvard und an der Universität von Kalifornien gemacht. Seit den 80er Jahren leitet er Gruppen und Trainings zum Thema Co-Abhängigkeit.
Amana (Gitte Trobe) kommt aus Dänemark, ist Therapeutin und in Cranio-Sacraler Körperarbeit ausgebildet.
Seit 1995 leitet das Ehepaar zusammen die Learning-Love-Seminare. Sie leben, wenn sie nicht irgendwo auf der Welt für ihre Arbeit unterwegs sind, in Sedona, Arizona.
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