Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die »Kraft-Kekse« aus.
– Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein
– Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet
– So erkennt man seine Ernährungssünden
– Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein
– Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet
– So erkennt man seine Ernährungssünden
Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 128 ● ISBN 9783406619465 ● Dateigröße 0.4 MB ● Verlag C.H.Beck ● Erscheinungsjahr 2011 ● Ausgabe 1 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 2155525 ● Kopierschutz Soziales DRM