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Michael Draksal 
Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg 
Das große Handbuch für Sportler, Übungsleiter und Trainer

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Cover von Michael Draksal: Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg (ePUB)
Mentale Wettkampfvorbereitung – hier steht, wie’s geht!

Leistungssportler aufgepasst: Im Training super, im Wettkampf mies?
In diesem Handbuch werden Lösungen und echte Hilfen für den ‚Trainingsweltmeister‘ dargestellt.
Konkrete Handlungsanweisungen, wissenschaftlich fundiert, mit zahlreichen Fotos direkt vom Mentaltraining auf dem Sportplatz.
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Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis



Zu diesem Buch9
1. Mentales Training – Eine Einführung

2. Mentale Wettkampfvorbereitung im Überblick

3. Motivation – langfristiger Leistungsaufbau

4. Konzentration

5. Mentales Techniktraining

6. Aufbau von mentaler Stärke

7. Zusammenfassung

8. Hinweise für Trainer

Über den Autor

Angaben zur Person: Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht.
Sprache Deutsch ● Format EPUB ● Seiten 132 ● ISBN 9783932908842 ● Dateigröße 3.8 MB ● Alter 17-14 Jahre ● Verlag Draksal Fachverlag ● Ort Leipzig ● Land DE ● Erscheinungsjahr 2009 ● Ausgabe 3 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 2219354 ● Kopierschutz Adobe DRM
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