A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
€5.99
Language Italian ● Format EPUB ● ISBN 9786050304107 ● File size 2.8 MB ● Publisher Roberta Grova ● Published 2014 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 5102546 ● Copy protection Social DRM
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