Robert Griesbeck & Maximilian Teicher 
Pimp your Brain 
Spielerisches Gehirntraining für mehr beruflichen Erfolg

Neueste Forschungen beweisen: Unser Gehirn ist lebenslang veränderbar, anpassungsfähig und trainierbar wie ein Muskel. Das Netzwerk der grauen Zellen verdichtet sich jedoch nur, wenn wir unser Gehirn fordern! »Pimp your brain« zeigt, wie man ganz gezielt und dabei sehr vergnüglich sein volles Potenzial entdecken und nutzen kann.

Table of Content

Inhalt
Vorwort: Gute Nachrichten aus dem Oberstübchen

Unser Gehirn: Aufbau und Erforschung

Eine kurze Geschichte der Hirnforschung
Die Antike: Das Gehirn als Sitz der Intelligenz?
Die Neuzeit: Aufbau und Struktur des Gehirns
Einblicke ins Gehirn

Die Architektur des Gehirns
Das Stammhirn: das Reptil im Menschen
Das Kleinhirn: die Steuerungseinheit des Körpers
Das limbische System: das Tor zum Bewusstsein
Der Neocortex: die Schaltzentrale des Gehirns
‘Links, rechts, links, rechts …’ – Das Gehirn denkt im Takt
Stress, Angst, Erwartungen: was das Denken stört
Alles bedacht?
Die Gedanken sind frei …
Wie sehen Gedanken aus?
Spiegelneuronen
Das Bauchgehirn
Die technischen Daten: Computer gegen Gehirn
Informationen aufnehmen

Wie wir lernen zu lernen
Das Gehirn ist unser erster Lehrer
Ohne Greifen kein Begreifen
Lernphasen – man lernt immer, nur immer anders

Wie wir Informationen aufnehmen
Wichtiges bewahren und speichern, Unwichtiges löschen
Ganzheitliches Lernen mit dem Erinnerungsspeicher
Wanderkarten für das Gehirn
Üben Sie freies Assoziieren

Richtiges und falsches Lernen
Lernen bedeutet Bewegung

Lerntypen und Lerntricks
Wir wissen mehr, als wir ahnen
Den Gedanken auf der Spur
Lernen mit Mozart
Lernen macht uns glücklich

Erinnern und Vergessen

Das emotionale Gedächtnis – keine Erinnerung ist ‘wahr’
Vergessen Sie das Gedächtnis: Falsche Erinnerungen sind
die Normalität
Manchmal ist Vergessen besser als Erinnern
Assoziationen – der elegante Blick ins Gehirn
Unbekanntes kennen lernen, Bekanntes wiedererkennen
Anforderung und Überforderung

Braingames – Gedächtnisspiele für mehr
Aufmerksamkeit und Konzentration
Knoten im Taschentuch oder GPS?
Bequemlichkeit ist kontraproduktiv
Warum ein POLERAD so gerne FRANFEIG frisst
Wortspiele regen das Gehirn an

Gymnastik für das Gehirn: Bewegung hält das Hirn fit
Fitnesscenter für die Neuronen
Herzraten-Variabilitätstraining
Was das Denken stört

Denken

Die Klassiker – die antike Begeisterung am Denken
Rätsel oder Einweihungsritual – Sagen und Märchen
Denksport in der Literatur
Rätsel als naturwissenschaftlicher Unterricht
Klassiker zum Warmwerden
Heureka! – angewandter Denksport

Denkfehler
Das engstirnige Gehirn oder: der gesunde Menschenverstand
Optische Täuschungen
Wissen ist göttlich – sich zu verschätzen ist menschlich
Der gesunde Menschenverstand ist ein Trickbetrüger
Spiegelfechtereien und Scheingefechte
Drei blendende Spiegelfechtereien
Spieltheorie: die Logik der Unvernunft
Nicht gewinnbare Spiele
Was ist schon ein 10-Euro-Schein – nehmen Sie doch lieber eine Million!
Das Gefangenendilemma
Looogisch!
Pyramidensysteme: Die Gewinner werfen die Schneebälle – die Opfer liegen unter der Lawine
Gier setzt das Gehirn matt

Was kein Computer kann: paradox denken
Dieser Satz ist nicht wahr
Henne oder Ei? Widersprüche regen das Gehirn an
Scheingefechte – Nicht jeder Widerspruch ist echt
Kreatives Denken braucht Freiräume
Wer rasiert den Barbier, wenn er sich nicht selbst rasiert?
Das heitere Paradoxon oder die Lust am Widerspruch
Paradoxe Fragen: Wann ist ein Haufen ein Haufen?
Paradoxes und laterales Denken
Laterale Lieblingsrätsel
Logisches Denken
Die Logik – der Gedanken fester Boden
Logik für Lügner: das Prinzip Lüge und Wahrheit
Logisches Folgern – Hanteltraining für das Frontalhirn
Zahlen und Daten – die Symbole der Logik
Vom Besonderen zum Allgemeinen: Regeln finden und brechen
Logik und Humor schließen sich nicht aus
Anhang
Lösungen
Glossar
Literaturverzeichnis
Register

About the author

Robert Griesbeck (1950-2011) war Autor und Herausgeber. Er schrieb Kinderbücher, Romane und Sachbücher und knobelte für sein Leben gern. Maximilian Teicher ist Diplompsychologe und Psychotherapeut. In seine Arbeit integriert er unterschiedliche Verfahren wie Biofeedback, Neurofeedback, Brainmapping und Hirntraining für Spitzenleistungen.