Vergrootglas
Zoek lader

Ilga Pohlmann 
wissenswert – Zuckerfrei 
Alles rund um ein fast zuckerfreies Leben

Ondersteuning
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind maximal 25 Gramm Zucker pro Tag gesundheitlich unbedenklich. Wir nehmen durchschnittlich jedoch täglich mehr als 100 Gramm zu uns! Ja, wir wissen es: Zu viel Zucker macht krank. Trotzdem essen wir immer noch mehr davon, denn wir sind verrückt nach dem süßen Geschmack. Und Zucker hat ja auch einen festen Platz in unserer Gesellschaft, unser soziales Leben ist eng damit verbunden: Geburtstag ohne Kuchen? Ein gutes Essen ohne Nachtisch? Unmöglich!
Glücklicherweise gibt es neben einem kompletten Naschverbot noch eine andere Möglichkeit, den Zuckerkonsum deutlich zu reduzieren. Denn wir nehmen häufig unbewusst sehr viel Zucker zu uns, durch den sogenannten versteckten Zucker, der Lebensmitteln zugefügt ist. Indem dieser aussortiert wird, können schon bis zu zwei Drittel der täglichen Zuckermenge eingespart werden.
Erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie versteckten Zucker identifizieren und von Ihrem Speiseplan verbannen können, ob zuhause oder im Restaurant, und wie Sie Ihren Alltag so bewusst gestalten können, dass süße Genüsse weiterhin möglich sind – und Sie Ihrem Körper dennoch die tägliche ungesunde Überdosis Zucker ersparen.
€7.99
Betalingsmethoden

Over de auteur

TOPP – Bücher
Mit Innovationskraft & gutem Gespür für Trends zeigt der frechverlag seit 1955, dass ‘Do it yourself’ & kreatives Selbermachen der ideale Ausgleich zum Alltag sind.

Als Marktführer im Bereich ‘kreative Ratgeber’ bietet dir der Verlag mit seinen Marken TOPP, TOPPLab & Busse Seewald umfassende Informationen in den Bereichen Handarbeiten, Backen, Basteln, Kinder Kreativ, Malen & Zeichnen als auch Wohnen & Leben.
Taal Duits ● Formaat PDF ● Pagina’s 64 ● ISBN 9783735812117 ● Bestandsgrootte 29.8 MB ● Uitgeverij TOPP ● Stad Gerlingen ● Land DE ● Gepubliceerd 2019 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 6873563 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM

Meer e-boeken van dezelfde auteur (s) / Editor

1.342 E-boeken in deze categorie