Björn Riegel & Wilhelm Gerl 
Nachhaltige Raucherentwöhnung mit Hypnose (Leben Lernen, Bd. 251) 
Therapie-Manual für Einzelne und für Gruppen

Inhalt1. Rauchen in Deutschland – Keine Bagatelle 7

2. Perspektiven der Abhängigkeitsentwicklung 23
2.1 Die sozialpsychologische Betrachtungsweise 24
2.2 Die psychodynamische Betrachtungsweise 25
2.3 Die verhaltenstheoretische Betrachtungsweise 28
2.4 Die systemische Betrachtungsweise 30
2.5 Und zum Schluss: Der Besucher 32

3. Prämissen hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung 35
3.1 Strukturelle Entsprechung von Symptom
und hypnotischem Phänomen 35
3.2 Grundhaltung und Orientierung des Therapeuten 37
3.3 Wirkfaktoren hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung 42

4. Hypnotherapeutische Raucherentwöhnung mit der SMOKEX-Methode 47
Vorbemerkungen und Download-Anweisung für Arbeitsblätter 48
4.1 Teil 1: Grundlagen . 48
4.1.1 Die richtige Methode für richtige Raucher. 48
4.1.2 Zur Biochemie des Gehirns und der Sucht und zur Rolle der Ernährung 49
4.1.3 Prinzipien der Kurzzeittherapie in der Raucherentwöhnung 59
4.1.4 Entsprechung der Struktur von Hypnose und Sucht 62
4.1.5 Systemische Sicht- und Denkweise 65
4.1.6 Ziel- und Ergebnisorientierung und die Nutzung der Ressourcen 66
4.1.7 Die personale Identität 76
4.1.8 Ultradianer Zyklus 83
4.1.9 Adäquate Vorstellungen von »Hypnose« 86
4.1.10 Rapport 98
4.2 Teil 2: Manual zur Raucherentwöhnung in Einzelsitzungen 102
4.2.1 Vor der ersten Sitzung 102
4.2.2 In der ersten Sitzung 105
4.2.3 Zur zweiten Sitzung 126
4.2.4 Zur dritten Sitzung 143
4.2.5 Zur vierten Sitzung 153
4.2.6 Nachbetreuung 165

5. Raucherentwöhnung in Gruppen
5.1 Grundsätzliche Anmerkung zur Gruppenarbeit 169
5.2 Verschiedene Arten von Gruppenteilnehmern 173
5.3 -Gruppen mit sechs wöchentlichen Sitzungen 177
5.3.1 Erste Sitzung 178
5.3.2 Zweite Sitzung 183
5.3.3 Dritte Sitzung 188
5.3.4 Vierte Sitzung 194
5.3.5 Fünfte Sitzung 195
5.3.6 Sechste Sitzung 196
5.3.7 Zusammenfassung des Ablaufs 199
5.4 SMOKEX-Gruppen kombiniert mit Einzel-Sitzungen 199

6. Wissenschaftliche Überprüfung hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung 208
6.1 Belege zur Wirksamkeit der Hypnotherapie in der Behandlung von Rauchern 208
6.2 Wirksamkeit von. 211
6.3 Manual zur Durchführung von 220
6.3.1 Grundannahmen 220
6.3.2 Rahmenbedingungen 220
6.3.3 Vorgespräch/Ersttelefonat 221
6.3.4 Sitzung 1: Abklärung 221
6.3.5 Sitzung 2 und 3: Arbeit 223
6.3.6 Sitzung 4: Verabschiedung 224
6.3.7 Medikamentöse Begleitbehandlung 225

Handouts und Arbeitsblätter 227
Literaturverzeichnis 235