Mit gesunder Ernährung zu einem starken Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
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Sobre el autor
Fern Green ist Autorin, Foodstylistin und Köchin. Sie arbeitet seit vielen Jahren für diverse Magazine und Marken. Mit ihrem Ehemann betreibt sie eine Wellnessoase in Italien und bekocht ihre Gäste mit Zutaten aus dem eigenen Garten.
Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 192 ● ISBN 9783745317657 ● Tamaño de archivo 22.5 MB ● Traductor Martina Fischer ● Editorial Riva ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2022 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 8198806 ● Protección de copia DRM social
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