Die Jung-und-Gesund-Methode!
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren ‘Wunder-Effekten’ im Körper:
– Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung
– Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung
– Mehr Vitalität und Energie
– Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme
– Ein längeres, gesünderes Leben In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag – ob mit Essen oder ohne – in den Genuss Ihres persönlichen ‘Wundermüsli-Effekts’ kommen.
PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drin
EXTRA: 6 Genussrezepte
Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren ‘Wunder-Effekten’ im Körper:
– Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung
– Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung
– Mehr Vitalität und Energie
– Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme
– Ein längeres, gesünderes Leben In diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag – ob mit Essen oder ohne – in den Genuss Ihres persönlichen ‘Wundermüsli-Effekts’ kommen.
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Wichtiger Hinweis
Intervallfasten plus Spermidin
Das Jung-und-Gesund-Wunder
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Ein Jung-und-gesund-Tag
Best of Spermidin
Fasten und Spermidin hält jung und gesund
Mengenai Pengarang
Dr. Ronny Tekal ist Arzt für Allgemeinmedizin, Medizinkabarettist, Radiomacher, Keynotespeaker und Buchautor. Regelmäßig verfasst er Satire-Kolumnen für diverse Gesundheitsmagazine.
Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman-halaman 96 ● ISBN 9783833876417 ● Saiz fail 14.4 MB ● Penerbit Gräfe und Unzer Verlag ● Bandar raya München ● Negara DE ● Diterbitkan 2020 ● Muat turun 24 bulan ● Mata wang EUR ● ID 7443179 ● Salin perlindungan Social DRM
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