Mit gesunder Ernährung zu einem starken Immunsystem
Unser Immunsystem schützt, stärkt und heilt uns. Um optimal arbeiten zu können, benötigt es aber die richtigen Nährstoffe. Dieses Buch erklärt Ihnen nicht nur die Bedeutung und Funktionsweise des Immunsystems, sondern stellt auch die wichtigsten Lebensmittel vor, mit denen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht bringen und Viren und Infekte effektiv bekämpfen. Ein 28-Tage-Plan und über 100 ausgewogene und vitaminreiche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und fit und gesund zu bleiben.
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Over de auteur
Fern Green ist Autorin, Foodstylistin und Köchin. Sie arbeitet seit vielen Jahren für diverse Magazine und Marken. Mit ihrem Ehemann betreibt sie eine Wellnessoase in Italien und bekocht ihre Gäste mit Zutaten aus dem eigenen Garten.
Taal Duits ● Formaat PDF ● Pagina’s 192 ● ISBN 9783745317640 ● Bestandsgrootte 61.2 MB ● Vertaler Martina Fischer ● Uitgeverij Riva ● Stad München ● Land DE ● Gepubliceerd 2022 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 8198805 ● Kopieerbeveiliging Sociale DRM
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