Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:
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La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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Über den Autor
ANDERS HANSEN es médico y especialista en psiquiatría del Instituo Karolinska, en Estocolmo. Aclamado autor de divulgación científica en Suecia, su país natal, anteriormente ha escrito La verdadera píldora de la felicidad, publicado por RBA.
Sprache Spanisch ● Format EPUB ● Seiten 304 ● ISBN 9788491877141 ● Dateigröße 0.3 MB ● Übersetzer Elda García-Posada Gómez ● Verlag RBA Libros ● Ort Barcelona ● Land ES ● Erscheinungsjahr 2020 ● herunterladbar 24 Monate ● Währung EUR ● ID 7959165 ● Kopierschutz Adobe DRM
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