Johanna Paungger & Thomas Poppe 
Alpha-Omega-Formel 
Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht

Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die ‚Alpha-Omega-Formel‘. Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge fundierte Informationen für eine gesunde Umstellung der Ernährung. Dazu gibt es etwa 100 Rezepte für köstliche Gerichte von Frühstück bis Abendessen.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Die Alpha-Omega-Formel
Johanna Paungger & Thomas Poppe im Dialog
I. Teil: Die sieben Bausteine der Alpha-Omega-Formel
II. Teil: In sieben Tagen zum Wendepunkt
III. Teil: Aus dem Handbuch der Alpha-Omega-Formel
Gutes aus der Paungger-Poppe-Werkstatt
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Die Autoren

Über den Autor

Thomas Poppe, Autor und Übersetzer, beschäftigt sich mit seiner Frau Johanna Paungger mit den Einflüssen der Mondrhythmen. In ihren Büchern und Mondkalendern haben Gesundheitsbewusstsein und praktische Tipps für den Lebensalltag Priorität.