Lukas Niederberger 
Die Kunst engagierter Gelassenheit 
Wie man brennt, ohne auszubrennen

Je höher unsere beruflichen und gesellschaftlichen Anforderungen, die eigenen Erwartungen und die vielfältigen Engagements sind, umso nötiger ist es, Menschen und Dinge, Situationen und Gefühle sein zu lassen und freizugeben. Gesunde Nähe und Distanz, das Zulassen einer Fehlerkultur, das Lernen von der Natur sowie Humor führen zu einem gleichzeitigen Wirken mit Herzblut und Seelenruhe, Leidenschaft und Leichtigkeit – kurz: zu engagierter Gelassenheit.

• Übungen: Wofür es sich zu brennen lohnt


• Meditationstechniken: Für mehr Gelassenheit


• Tipps: Bei Stress loslassen

Sobre el autor

Lukas Niederberger, geb. 1964, studierte Philosophie sowie Theologie, leitete von 1995 bis 2007 das Bildungszentrum Lassalle-Haus und von 2013 bis 2022 die Schweizerische Gemeinnützige Gesellschaft. Er berät und begleitet Organisationen, Teams, Führungskräfte und Paare in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen und gestaltet Übergangsrituale. Lukas Niederberger wohnt auf der Rigi.