Innehalten, lauschen, aufblühen.
Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. ‘Auszeiten für die Seele’ stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.
Mit Entspannungsübungen und liebevoll illustrierten Tier- und Pflanzen-Porträts zum Vor- und Nachlesen.
Ob Tierbeobachtung im Naturpark Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der zahlreichen Seen im Berliner Umland – nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. ‘Auszeiten für die Seele’ stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraft finden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie.
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Mit Kleinen Übungen zum
Editorial von Dr. Gisela Immich
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Sobre el autor
Susanne Herrmann lebt in Berlin und ist Naturpädagogin und zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin sowie DWV-Wanderführerin.
Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 192 ● ISBN 9783846409756 ● Tamaño de archivo 29.0 MB ● Editorial Polyglott, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2023 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 8692806 ● Protección de copia DRM social
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