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Thupten Jinpa 
Mitgefühl 
Offen und empathisch sich selbst und dem Leben neu begegnen

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Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächst einmal fürchten. Sind wir zu mitfühlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken wir, dass wir zu weich und verletzlich werden könnten.
Auf der Basis klassischer buddhistischer und moderner westlicher Psychologie sowie zahlreichen illustrierenden Geschichten auch aus seinem eigenen außergewöhnlichen Leben zeigt uns Thupten Jinpa, wie sich Mitgefühl trainieren lässt. So können wir Stress und Depressivität abbauen, unsere Gesundheit verbessern und unsere besten Absichten für uns und die Welt um uns herum umsetzen.
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Sobre el autor

Dr. Thupten Jinpa ist Präsident des berühmten ‘Mind and Life Institute’, gegründet vom Dalai Lama zur Begegnung von Buddhismus und westlicher Wissenschaft. Der langjährige Übersetzer ins Englische und Vertraute des Dalai Lama war als junger Mann Mönch und lebt nun schon seit vielen Jahren mit seiner Familie in Montreal, Kanada.
Idioma Alemán ● Formato EPUB ● Páginas 304 ● ISBN 9783426424193 ● Tamaño de archivo 0.7 MB ● Traductor Horst Kappen ● Editorial O.W. Barth eBook ● Ciudad München ● País DE ● Publicado 2016 ● Edición 1 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 4829037E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Protección de copia DRM social

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