A 20 anni ho avuto la bulimia. Lo yoga mi ha aiutato tanto. Oggi sono un'insegnante yoga. Alla luce di quella esperienza ho scritto questo libro, con la speranza che anche voi possiate trovare nello yoga un valido sostegno. Basta veramente poco per svolgere gli esercizi indicati nel libro. Sono sufficienti abiti comodi, un tappetino e un angolo in una stanza. Non ponetevi obbiettivi irraggiungibili ma neanche limiti dettati dalla vostra mente.
Langue Italien ● Format EPUB ● ISBN 9786050304107 ● Taille du fichier 2.8 MB ● Maison d’édition Roberta Grova ● Publié 2014 ● Téléchargeable 24 mois ● Devise EUR ● ID 5102546 ● Protection contre la copie DRM sociale