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The Blokehead 
Le basi dell »allenamento con i pesi: oltre 50 allenamenti di forza con i pesi per le donne 

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Couverture du The Blokehead: Le basi dell''allenamento con i pesi: oltre 50 allenamenti di forza con i pesi per le donne (ePUB)
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Questo libro contiene istruzioni testate e strategie su come comprendere i concetti alla base dell’allenamento con i pesi per le donne. Tutti gli studi recenti hanno dimostrato che l’allenamento con i pesi (non gli esercizi cardio) è il segreto per avere un corpo tonico, sano e forte e per perdere grasso in modo efficace. Questo libro confuterà luoghi comuni sull’allenamento con i pesi per le donne grazie a fatti concreti.

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Langue Italien ● Format EPUB ● ISBN 9781507152584 ● Traducteur Federica Carrus ● Maison d’édition Babelcube Inc. ● Publié 2016 ● Téléchargeable 3 fois ● Devise EUR ● ID 4962327 ● Protection contre la copie Adobe DRM
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