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Anne Iburg 
Köstlich essen – Cholesterin senken 
Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

Dukung

Blutfette im Griff
Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen.



  • Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen – hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.

  • Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL – das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.

  • Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.


Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!


 

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Tentang Penulis

Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschließenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe – und für diverse Beschwerden: "Die Rezepte sind kalorienbewusst und fettmodifiziert sowie lecker und für jedermann."
Anne Iburg lebt und arbeitet als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern.
Bahasa Jerman ● Format EPUB ● Halaman 144 ● ISBN 9783432115917 ● Ukuran file 21.1 MB ● Penerbit TRIAS ● Kota Stuttgart ● Negara DE ● Diterbitkan 2022 ● Edisi 4 ● Diunduh 24 bulan ● Mata uang EUR ● ID 8645160 ● Perlindungan salinan DRM sosial

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