Helga Libowski 
Die Progesteron-Diät 
Ihr Fahrplan zum Schlankwerden

Dass viele Menschen heutzutage übergewichtig sind, hat in den meisten Fällen Gründe, deren Ursachen im Körper und im Stoffwechsel liegen. Übergewicht und Fettsucht sind demnach nicht grundsätzlich die Folgen einer übermäßigen Ernährung, wie es bisher oft vermutet wurde, sondern haben in den meisten Fällen andere Ursachen.
Eine häufige Ursache für das Übergewicht von Frauen, Männern und Kindern ist eine hormonelle Dysbalance und ein Progesteronmangel.

Erfahren Sie in diesem E-Book, wie Sie einem hormonellen Ungleichgewicht und damit einem Progesteronmangel entgegenwirken können. Lernen Sie die Progesteron-Diät kennen.


Die Progesteron-Diät ist für übergewichtige Männer, Frauen und Kinder geeignet und ist genau genommen keine herkömmliche Diät. Strenge Ernährungsregeln, Diätpläne und karge Mahlzeiten werden Sie vergeblich suchen. Die Progesteron-Diät ist nämlich viel mehr als nur ein Ernährungskonzept: Sie ist eine Ursachenbeseitigung. Denn, indem Sie das hormonelle Gleichgewicht wieder anstreben, wirken Sie der Entstehung von Fettpolstern und Wassereinlagerungen entgegen.

Doch die Progesteron-Diät ist nicht nur für Menschen mit Übergewicht geeignet, sondern kann auch bei vielen Erkrankungen und Alltagsbeschwerden eingesetzt werden, die auf einen möglichen Progesteronmangel zurückzuführen sind:

Migräne und Kopfschmerzen

depressive Verstimmungen

Angst- und Panikattacken

Prämenstruelles Syndrom

Akne

Osteoporose

Daumengelenks

Daneben ist die Progesteron-Diät eine gute Anti-Aging-Kur und beugt vorzeitiger Alterung vor.

Tentang Penulis

Helga Libowski wurde 1955 in Bockenem (Niedersachsen) geboren.
Nach dem Abitur 1974 machte sie eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-technischen-Assistentin und arbeitet seither in ihrem Beruf in einer Apotheke.
Seit Jahren interessiert sie sich für alternative Heilmethoden und Naturheilkunde und besucht dazu Seminare und Fortbildungsveranstaltungen.
2008/2009 Ausbildung in Mineralstoffberatung und Antlitzanalyse bei Margit Müller-Frahling, Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler, Sundern.
Helga Libowski besucht seither Beraterfortbildungen, um ihr Wissen immer weiter zu vervollständigen und zu erweitern.
2013/2014 Fachschulungen zur Natürlichen Hormon-Hilfe-Beratung bei Elisabeth Buchner, Hormonselbsthilfe.

Helga Libowski ist verheiratet und hat drei, inzwischen erwachsene Kinder und drei Enkelkinder. Sie ist ebenfalls Autorin der Kinderbuch-Reihe ‘Die kleine Kuh Jule’ und der Bastelbuch-Reihe ‘Basteln mit Kaffeefiltertüten’.