Miguel D’Addario 
A Receita Ontológica 

Uma receita pode ser um guia para confecionar um determinado prato, às vezes também achamos que vai chegar um determinado momento para sermos felizes e vamos deixando passar as oportunidades que a vida nos apresenta porque acreditamos que para sermos felizes deve acontecer algo extremamente extraordinário neste mundo ou fora dele.

Se estiveres à espera que esse momento chegue, estarás a perder tempo para ser feliz, porque a felicidade está em qualquer momento, basta para isso vermos o lado positivo das coisas.

Embora seja verdade que existem circunstâncias nas quais podemos sentir que somos felizes, por exemplo, um namoro, um triunfo académico ou profissional, além dos momentos em que nos permitirmos ser felizes. Com o simples facto de ver a beleza dos momentos, de aceitar que temos uma vida e que todas as manhãs acordamos, isso deve bastar para nos sentirmos felizes.