anonymous 
Как преодолеть привычку к курению (переведено) 

Порок, который сейчас так широко распространен и так глубоко укоренился в привычках человечества, можно сдержать и постепенно преодолеть только с помощью широкой и настойчивой пропаганды, убеждения и санитарного просвещения. В любом случае, это должно быть основано на желании курильщика отказаться от своей привычки. Там, где воля слаба, на помощь могут прийти, как мы увидим, индивидуальные средства и меры различного рода, которые помогают курильщику преодолеть порок курения или, по крайней мере, значительно смягчить ущерб; но и они не действуют сами по себе и не достигают цели в долгосрочной перспективе, если нет воли бросить курить. А чтобы укрепить волю, необходимо убедить людей в опасности, которую курение представляет для здоровья человека. Поэтому, прежде чем рассказать вам о средствах, которые могут помочь вам отказаться от этой привычки, мы объясним, какой вред курение наносит нашему организму. Однако предлагаемая работа, несомненно, будет иметь свои положительные эффекты, помогая бросить курить, не начинать вообще, и ограничить вред для тех, кто не имеет намерения бросить курить.