Brigitte Holzapfel 
Optimale Ernährung für Schwangere: 
111 Rezepte für die Ernährung in der Schwangerschaft. Schwangerschaft Kochbuch und Ratgeber

★★★ Das Kochbuch für Ernährung in der Schwangerschaft ★★★
Das Kochbuch Schwangerschaft mit 111 Rezepten für Schwangere’ zeigt Dir, wie Du gesund durch die Schwangerschaft kommst.
Dieses Kochbuch richtet sich an schwangere Frauen und die, die es werden wollen. Bist Du bereits schwanger? Herzlichen Glückwünsch!
Sicherlich bist Du schon voller Vorfreude und vielleicht auch aufgeregt, denn es warten 9 spannende Monate auf Dich. Hast Du Dich auch schon gefragt, wie Du Dich während der Schwangerschaft gesund ernähren kannst? In diesem Ratgeber und Kochbuch Schwangerschaft findest Du viele Antworten.

Denn eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Faktor für Dich als werdende Mutter und Dein(e) Kind(er). In dieser Zeit ist es besonders wichtig, Deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. Mit diesen 111 Rezeptideen für Schwangere wirst Du mit allen notwendigen Mineralien und Vitaminen optimal versorgt.

Dieses Kochbuch für Schwangere mit Ratgeber Schwangerschaft wird Ihr Bücherregal mit wertvollen Informationen füllen. Jeder Tipp könnte dazu beitragen, gesund durch die Schwangerschaft zu kommen und welches für das Wohl von Deinem Kind sorgt!

In dem Rezeptbuch für Schwangere wirst Du erfahren…
Wie Du Dich und Dein Kind mit einer ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft optimal versorgst ✔
Welche Lebensmittel & Nährstoffe während der Schwangerschaft besonders wichtig für Euch sind ✔
Welche Lebensmittel Du bei einer Ernährung in der Schwangerschaft vermeiden solltest ✔
Welche Vitamine und Mineralien Du in dieser Zeit besonders benötigst ✔
Wie Du mit Lebensmitteln bei einer Schwangerschaft Ernährung umgehst ✔
Wie Du mit Infektionskrankheiten wie bspw. Toxoplasmose oder Listeriose umgehst ✔

Was das Kochbuch für Schwangere noch bietet:
Einen Ratgeber für die Schwangerschaft Ernährung ✔
111 leckere und einfache kategorisierte Rezepte für Schwangere zum Nachkochen: ✔
Frühstück
Suppen
Salate
Fischgerichte
Fleischgerichte
Vegetarische Gerichte
Nudelgerichte
Reisgerichte
Kartoffelgerichte
Desserts
★★★ Hole Dir noch heute das Kochbuch für Schwangere zum Wohle für Dich und Dein Kind! Klicke auf ‘JETZT KAUFEN’ ★★★

Over de auteur

Schön, dass Du auf meiner Profilseite gelandet bist. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, andere Menschen mit den Rezepten in meinen Kochbüchern zu inspirieren und sie mit der Vielfalt und dem Geschmack zu begeistern. Ich wünsche Dir viel Erfolg & Spaß mit den Büchern. Liebe Grüße Brigitte Holzapfel