Roll dich schlank: So holst du aus deinem Rad das meiste raus, wenn du abnehmen willst! FIT FOR FUN gibt dir den notwendigen Anschub, mit dem du den inneren Schweinehund ausbremst:
• Miniprogramme für je 15 und 30 Minuten Fahrstrecke
• 8 Wochen Plan um mit Radfahren die Fettpolster zum Schmelzen zu bringen
• So „pimpst“ du deine täglichen Fahrten: Über 100 Prozent mehr Verbrauch auf nur 6 Kilometer Strecke
• Mach den Check für dein Rad dieses Jahr doch einfach mal selbst: Mit unseren Inspektionstipps
• Die 10 schönsten Rennrad-Berge
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€5.99
Inhoudsopgave
1. Fettkiller Bike2. Verkehrsrecht – 7 Regeln für Biker
3. Kalorienkiller Alltagsbiken
4. Das braucht Dein Bike jetzt
5. Motivation: Rauf aufs Rad
6. Die große Bike-Freiheit: Flowtrails
7. Ex-Profi gegen e Bike
8. Die besten Schlank-Strategien
9. Allwetter – 7 Tipps für den Herbst
10 . Cyclecross: Manche mögen‘s dreckig
11. Impressum
Taal Duits ● Formaat EPUB ● Pagina’s 55 ● ISBN 9783946479222 ● Bestandsgrootte 3.5 MB ● Uitgeverij Fit for Fun ● Stad Hamburg ● Land DE ● Gepubliceerd 2016 ● Downloadbare 24 maanden ● Valuta EUR ● ID 5098322 ● Kopieerbeveiliging zonder
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