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La dieta paleolítica es muy versátil. Sigue ciertas pautas de lo que está o no está permitido comer, pero también le da la libertad para modificar el plan de alimentación para adaptarlo a sus propias restricciones nutricionales. Por ejemplo: si tiene alergia a las nueces, puede eliminarlas de su dieta; puede eliminar los mariscos y pescados por restricciones religiosas o culturales; también puede convertir esta dieta en vegetariana o, incluso, vegana.
Si es usted principiante en esta dieta, puede seguir una simple pauta: si el hombre de las cavernas no tuvo acceso a cierto alimento, este no debería estar incluido en sus comidas.
Pruebe las más 100 recetas paleolíticas ahora.
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Taal Spaans ● Formaat EPUB ● ISBN 9781547506781 ● Vertaler Kristina Ilciukaite ● Uitgeverij Babelcube Inc. ● Gepubliceerd 2017 ● Downloadbare 3 keer ● Valuta EUR ● ID 5372451 ● Kopieerbeveiliging Adobe DRM
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