Der erste Fitnessratgeber von Mc FIT
Happy birthday!Mc FITfeiert seinen25. Geburtstagunter dem Hashtag#foreverstrongmit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat!Mc FIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur Mc FIT-Mitglieder–auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber für einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.
Mit Mc FIT zum Traumkörper!
- Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause
- Mehr als40 Power-Rezepteinkl. Nährtwertangaben
- Mit Vorwort von Mc FIT- Kommunikationsleiter Pierre Geisensetter
Das Erfolgsrezept für den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte fürs Frühstück, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusive Nährwertangabenfür jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans.
Obmit oder ohne Geräte– die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szenepräsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!
Sobre o autor
Mc FIT ist Deutschlands größte Fitnesskette und hat in 250 Studios (davon 163 in Deutschland) europaweit 2, 1 Millionen Mitglieder (Platz 2 in Europa).Zur Marke gehört auch Mc FIT Models – die größte Modelagentur Europas im Bereich Fitness und Sport.
Gegründet im Jahr 1997 feiert Mc FIT in diesem Jahr ein viertel Jahrhundert Fitnessgeschichte unter dem Motto #foreverstrong.
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