Ebook > Ciências sociais > Economia > Administração de Empresas > مارثا ديفيز & باتريك فانينج: ملخص كتاب أفكار ومشاعر (ePUB)

مارثا ديفيز & باتريك فانينج
ملخص كتاب أفكار ومشاعر
كيف تتحكم في مزاجك وتسيطر على حياتك

Apoio

Capa do مارثا ديفيز & باتريك فانينج: ملخص كتاب أفكار ومشاعر (ePUB)

في كتاب Thought and feelings، يشرح مؤلفو الكتاب الثلاثPatrick Fanning و Martha Davisو Matthew Mc Kay المهارات والتقنيات الأساسية للعلاج المعرفي السلوكي، التي أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج الاضطرابات النفسية والمزاجية، وساعدت ملايين المرضى على التعافي من تلك الاضطرابات، والتعايش بشكلٍ أفضل مع تحديات الحياة. في هذا الملخص، تتعرف إلى أهم تلك التقنيات التي يمكنك أن تستخدمها بنفسك، للتغلب على القلق، والغضب، والاكتئاب والهلع، فما العلاج المعرفي السلوكي؟ وكيف يختلف عن أساليب العلاج النفسي التحليلي؟

€3.99

Sobre o autor

باتريك فانينج

Língua Árabe ● Formato EPUB ● Páginas 16 ● ISBN 9784634937192 ● Tamanho do arquivo 0.5 MB ● Idade 99-17 anos ● Editora Sahla Books ● Cidade London ● País GB ● Publicado 2023 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 9285100 ● Proteção contra cópia DRM social

Mais ebooks do mesmo autor(es) / Editor

مارثا ديفيز باتريك فانينج ماثيو ماكاي

33.978 Ebooks nesta categoria

Capa do Hope Etim: 成功企业家的 51 个秘诀

Hope Etim: 成功企业家的 51 个秘诀

重要的是要有一个目的地的中心和一个路线到达那里。对鲍勃*威尔逊的商业专家，协助小型和中小型企业与他们的银行业务需求，一个商业计划提供这一目的。准确评价风险和机遇至关重要的任务。会有很多人可能希望审查的计划，但威尔逊强调，主要目的是为自己：’将你的手册就如何达到你要去哪里。’ 有一个书面的业务计划有助于一个公司的所有人想通过并理解他们的业务挑战。 …

Capa do Theo Vorster: Jou geldsake

Theo Vorster: Jou geldsake

Covid-19 het die wêreldekonomie soos ’n atoombom getref. Die markte het oornag getuimel en die pandemie het groot skade aan die geldsake van individue én maatskappye aangerig Wat nou? Hoe hou ek kop …

Capa do Hope Etim: Begroting en Groei Ryk :Hoe Beter is Jou Finansies Deur die Begroting

Hope Etim: Begroting en Groei Ryk :Hoe Beter is Jou Finansies Deur die Begroting

Die meeste mense is moeg van die begroting as gevolg van die verkeerde persepsie dat begroting sou beteken om te stop spandeer op nie noodsaaklikhede en konsentreer slegs op noodsaaklikhede. Dit …

Capa do Hope Etim: Hoe om Geld te Verdien wat Buitelandse Valuta Verhandel

Hope Etim: Hoe om Geld te Verdien wat Buitelandse Valuta Verhandel

Die doel van hierdie boek is om lesers 'n kort oorsig oor buitelandse valuta te gee markte uit die middele waardeur handelaars die behoorlike ingesteldheid tydens die handel, hoe om op die …

Capa do كينيث لو مونييه-فيتزهيو: التسويق

كينيث لو مونييه-فيتزهيو: التسويق

في ظل الزخم الهائل للأسواق العالمية والمحلية والغزارة الكبيرة في السلع والخدمات، يتجلى التسويق كركيز أساسي للنجاح، حيث ينقلنا هذا الكتاب في رحلة استكشافية ممتعة إلى عالم التسويق، مقدمًا لنا فهمًا …

Capa do بول ويستهيد & مايك رايت: ريادة الأعمال

بول ويستهيد & مايك رايت: ريادة الأعمال

يستكشف هذا الكتاب المثير من سلسلة ‘مشاهدات علمية’ عالم رواد الأعمال، ويسلط الضوء على أهمية ودور هؤلاء الفردية في الأعمال والسياسة والتعليم. يقوم المؤلفان بتقديم دليل إرشادي لعملية ريادة الأعمال، …

Capa do كيث جرينت: القيادة

كيث جرينت: القيادة

ما هي القيادة؟ ومن يستحق أن يكون قائدًا؟ وهل نحتاج إلى القيادة في عالمنا المعقد والمضطرب؟ هذه الأسئلة وغيرها تشغل بال كل من يهتم بالمجتمع والثقافة والتغيير. في هذا الكتاب الموجز، يقوم كيث جرينت …

Capa do ستيفن سميث: الاقتصاد البيئي

ستيفن سميث: الاقتصاد البيئي

تأخذنا رحلة عبر عالم الاقتصاد البيئي هذا إلى أعماق كيفية تأثير نشاطنا الاقتصادي والسياسي على البيئة المحيطة بنا. ندرك جميعًا التحديات التي يطرحها التلوث، ولكن يركز هذا الكتاب على كيفية تحقيق توازن …

Capa do Hope Etim: 51 أسرار رواد الأعمال الناجحين

Hope Etim: 51 أسرار رواد الأعمال الناجحين

من المهم أن يكون لديك وجهة في العقل طريقا للوصول إلى هناك. بوب ويلسون عمل الخبير الذي يساعد الصغيرة والمتوسطة الحجم مع احتياجاتهم المصرفية ، خطة عمل تخدم هذا الغرض. تقييم دقيق للمخاطر والفرص الحيوية …

Capa do ستيفن كوفي: سرعة الثقة

ستيفن كوفي: سرعة الثقة

في كتابه القوي (سرعة الثقة) يذكر ستيفن إم. آر. كوفي سبب أن الثقة قد أصبحت مفتاح كفاءة القيادة في الاقتصاد العالمي الجديد، وهو يعلم قرَّاءه باقتدار كيفية بث الثقة الدائمة في علاقاتهم الشخصية والمهنية، …

Próxima página >>>