يعدُّ الكتاب فرصة مثالية لتكيف النساء مع أعراض سن الأمل وتخفيفها. يعرض برنامجًا شامًلا يغيِّر حياتهن، ويركز على النظام الغذائي والمكملات الغذائية والعلاجات العشبية والتمارين الرياضية ومنها تقنيات الاسترخاء والتأمل، بهدف المحافظة على صحة الجسم والذاكرة.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.
يحوي الكتاب أكثر من 90 وصفة أساسية وخفيفة بما فيها الحلويات. وقد حقق برنامج ماريون ستيوارت الطبيعي للتكيف مع أعراض سن الأمل نجاحًا مذهلًا بلغت نسبته 90% بين المتابعات له.
€8.49
Língua Árabe ● Formato EPUB ● ISBN 9789927141423 ● Tamanho do arquivo 4.1 MB ● Editora Hamad Bin Khalifa University Press ● Publicado 2020 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 7824272 ● Proteção contra cópia DRM social
Mais ebooks do mesmo autor(es) / Editor
140.061 Ebooks nesta categoria
