Für mehr Gelassenheit
‘Das kann ich eh nicht.’, ‘So was passiert auch immer nur mir.’, ‘Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus …’ – Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren.
In allen Lebenslagen anwendbar – egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.
‘Das kann ich eh nicht.’, ‘So was passiert auch immer nur mir.’, ‘Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus …’ – Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren.
In allen Lebenslagen anwendbar – egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.
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Sobre o autor
Ulrich Dehner ist Dipl.-Psychologe sowie Leiter und Begründer der dehner academy. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen in der Ausbildung von Coaches, in Führungs- und Kommunikationstraining, Konfliktmanagement und Coaching.
Língua Alemão ● Formato PDF ● Páginas 225 ● ISBN 9783593441214 ● Tamanho do arquivo 3.5 MB ● Editora Campus Verlag ● Cidade Frankfurt am Main ● País DE ● Publicado 2019 ● Edição 3 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 6711504 ● Proteção contra cópia DRM social
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