Lupă
Încărcător de căutare

Bettina Overkamp & Christine Rost 
Selbsthilfe bei posttraumatischen Symptomen 
Übungen für Körper, Geist und Seele

Ajutor
Erste Hilfe bei PTBS Wir haben wenig Einfluss darauf, ob wir in eine traumatische Situation geraten und wie wir darauf reagieren. Manchmal klingen die psychischen und körperlichen Beschwerden wieder ab, manchmal bleiben sie über längere Zeit bestehen. Statt diesen Zustand einfach nur auszuhalten oder zu vermeiden, können wir bewusst aktiv werden und eigene Stärken sowie Ressourcen aktivieren. Hierfür stellen die Autorinnen eine Vielzahl von Übungen entlang den Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung vor. Jeder Mensch reagiert anders. Entsprechend individuell müssen auch Hilfemaßnahmen zugeschnitten sein. Über kognitive und imaginative Übungen wird das Denken angesprochen, über Übungen zur Affektregulation die Gefühlsebene und über stabilisierende Handlungen oder Körperübungen die physiologische Reaktion. Damit sind alle Bereiche erfasst, die durch das Trauma beeinträchtigt sind. Das Buch wendet sich an Betroffene, aber auch an therapeutisch arbeitende Menschen, die nach Übungen für die Stabilisierungsphase in der Traumatherapie suchen.
€19.99
Metode de plata

Despre autor

Dr. med. Christine Rost, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe und Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin. EMDR-Trainerin am EMDR-Institut Deutschland, Traumatherapeutin und Ausbilderin der De GPT, Mitbegründerin des Zentrums für Psychotraumatologie Frankfurt, niedergelassen als Psychotherapeutin in eigener Praxis
Limba Germana ● Format EPUB ● Pagini 216 ● ISBN 9783955718244 ● Mărime fișier 1.5 MB ● Editura Junfermann Verlag ● Oraș Paderborn ● Țară DE ● Publicat 2018 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 6773411 ● Protecție împotriva copiilor fără

Mai multe cărți electronice de la același autor (i) / Editor

519 Ebooks din această categorie