Impara il potere del “qui e ora”
Ci sono sconfinati tesori di pace, felicità e amore dentro di noi, che solo la nostra consapevolezza può portare alla luce. La “mindfulness yogica” è una speciale pratica di consapevolezza, che agisce sia sulla vita quotidiana che sulla vita interiore. Questo manuale pratico è strutturato come la scalata a una montagna: divertente, gioioso, creativo e pieno di esercizi stimolanti.
Per ogni giorno del mese troverai:
Dopo 30 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità!
Ci sono sconfinati tesori di pace, felicità e amore dentro di noi, che solo la nostra consapevolezza può portare alla luce. La “mindfulness yogica” è una speciale pratica di consapevolezza, che agisce sia sulla vita quotidiana che sulla vita interiore. Questo manuale pratico è strutturato come la scalata a una montagna: divertente, gioioso, creativo e pieno di esercizi stimolanti.
Per ogni giorno del mese troverai:
- un principio fondamentale per potenziare il momento presente
- riflessioni guidate per la tua vita
- una posizione yoga per approfondire la consapevolezza
- una meditazione su un insegnamento specifico di Yogananda sull’Eterno Presente
- un’affermazione trasformante di Yogananda o Swami Kriyananda.
Dopo 30 giorni, ti troverai sulle vette della Felicità!
€10.99
Limba Italiană
● Format EPUB ● ISBN 9788833320601 ● Mărime fișier 4.6 MB ● Editura Ananda Edizioni ● Publicat 2020 ● Descărcabil 24 luni ● Valută EUR ● ID 8335486 ● Protecție împotriva copiilor DRM social
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