Nesse ebook se aborda a importância do sonho, especialmente para a saúde mental, assim como se contemplam os problemas que acarreta a insônia, e o mais importante, se mostram as últimas técnicas para superá-la.
Todos em algum momento da vida tiveram problemas que “levaram para a cama” os quais não os deixaram dormir.
Nesse ebook se trata de oferecer de forma simples os resultados das últimas investigações sobre esse tema para que possa aprender a melhorar a qualidade de seu sono e com isso ter uma vida mais plena.
Um ebook que busca definitivamente que possa dormir placidamente suas 8 horas de sono diárias.
Todos em algum momento da vida tiveram problemas que “levaram para a cama” os quais não os deixaram dormir.
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Um ebook que busca definitivamente que possa dormir placidamente suas 8 horas de sono diárias.
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● Format EPUB ● ISBN 9781547525843 ● Traducător Pietro Fernandes de Faria ● Editura Babelcube Inc. ● Publicat 2018 ● Descărcabil 3 ori ● Valută EUR ● ID 6201899 ● Protecție împotriva copiilor Adobe DRM
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