Mirco Mariucci 
Alimentazione ed integrazione nel culturismo naturale 

All’interno dei 2 volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica della nutrizione finalizzata alla pratica del culturismo naturale
; in particolare:



il primo volume contiene una introduzione al
natural bodybuilding; nel secondo volume si affrontano in dettaglio le tematiche
dell’alimentazione e dell’integrazione.



L’Opera non è adatta agli atleti esperti che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.