Anonymous 
Como superar o hábito de fumar (traduzido) 

— Esta edição é única;

— A tradução é completamente original e foi realizada para a Ale. Mar. SAS;

— Todos os direitos reservados.



Um vício agora tão generalizado e tão profundamente enraizado nos hábitos da humanidade só pode ser contido e gradualmente superado através de propaganda generalizada e tenaz, persuasão e educação para a saúde. Em qualquer caso, isto deve ser baseado no desejo do fumador de quebrar o seu hábito. Quando a vontade é fraca, podemos vir em socorro, como veremos, com a adopção de soluções e medidas individuais de vários tipos, que ajudam o fumador a ultrapassar o vício de fumar ou, pelo menos, a mitigar consideravelmente os danos; mas estas também não actuam por si próprias e não conseguem alcançar o objectivo a longo prazo se não houver vontade de deixar de fumar. E a fim de reforçar a vontade, é necessário persuadir as pessoas do perigo que o tabagismo representa para a saúde humana. Portanto, antes de lhe falarmos sobre os remédios que podem ajudá-lo a quebrar o hábito, explicaremos os danos que fumar faz ao nosso corpo. No entanto, o trabalho proposto terá sem dúvida os seus efeitos positivos, ajudando-o a deixar de fumar, a não começar de todo, e a limitar os danos para aqueles que não têm qualquer intenção de deixar de fumar.