Johanna Kulzer 
Refugien 
Schaffen Sie sich Ihre persönlichen Rückzugsorte

Sehnsucht nach Rückzugsorten — Erholung vom Altagsstress!

In einer Zeit der permanenten Erreichbarkeit und Abtrennung von der Natur verspüren die meisten Menschen eine tiefe Sehnsucht nach Orten des Rückzugs, wo sie wieder innere Ruhe und den Kontakt zu sich selbst finden.

Refugien sind mehr als nur Orte der Erholung vom Alltagsstress. Sie begleiten uns auf der lebenslangen Reise zu uns und helfen, besonders in Krisen- und Wandlungsphasen, die Erdung nicht zu verlieren.

Dabei gibt es nicht DAS Refugium. Je nach individueller Lebenssituation und vorhandenen Möglichkeiten wird der Rückzugsort in verschiedenen Lebensabschnitten anders aussehen. Das macht es gerade so spannend, die in diesem Moment richtige persönliche Oase zu entdecken bzw. für sich zu realisieren.

Das Buch begleitet seine Leser/innen auf dieser Findungs- und Entdeckungsreise, sensibilisiert für die begleitenden Prozesse, zeigt Möglichkeiten auf und gibt viele praktische Tipps zur Nutzung und Ausgestaltung dieser persönlichen Orte. Refugien hilft, diese Orte zu entdecken und zu erschaffen. Dazu braucht es weder ein dickes Portemonnaie noch einen (zeitlichen) Ausstieg aus den bisherigen Lebensumständen.

Ein Ratgeber, der Lebensqualität und Balance in den Alltag bringt — für die täglichen großen und kleinen Herausforderungen des Lebens!

Содержание

Die Sehnsucht des Menschen nach Rückzugsorten

Was macht einen Rückzugsort aus

Warum jeder sein ganz persönliches Refugium braucht

Platz schaffen

Wie man seine Lebensräume gestaltet

Schritte zum persönlichen Lebensumfeld

Wie aus Ihren Wohnräumen ein Refugium wird

Sehnsuchtsorte und Anker

Refugien im eigenen Inneren

Jedem sein Reich zu Hause

Lieblingsorte ausserhalb der eigenen 4 Wände

Kraft- und Inspirationsquelle Natur

Im Refugium gehen die Uhren anders

Refugien als Orte der Musse, Inspiration & Kreativität

Refugien als Orte der Wandlung und persönlichen Entwicklung

Об авторе

Dipl.-Ing. Johanna Kulzer’s Leidenschaft gilt (beruflich und privat) Pflanzen, Gärten und der Gestaltung individueller Räume. Als Green Coach hilft sie Menschen ihr Wohn- und Arbeitsumfeld lebenswerter zu gestalten und schreibt zu diesen Themen Beiträge in Fachzeitschriften. 2009 veröffentlichte sie den Ratgeber ‘Welche Zimmerpflanze passt wohin?’.