автор: Silvia Congost

Silvia Congost És psicòloga experta en autoestima, dependència emocional i conflictes de parella. Havent sofert personalment una relació de dependència emocional, la seva gran passió és ajudar altres persones a alliberar-se de vincles destructius i ensenyar-los a construir relacions de parella sanes. És reconeguda com a conferenciant per l'impacte del seu discurs quan parla de relacions tòxiques, dependència emocional i autoestima. Exerceix com a psicòloga amb el seu equip, amb el qual realitza sessions en línia i presencials als seus centres de Barcelona, Girona, Madrid i València i condueix tallers molt transformadors i grups d'autoestima. L'èxit del seu treball es caracteritza per aconseguir generar els canvis que la persona necessita en menys de deu sessions. Ho corroboren tots els seus pacients i els nombrosos testimonis al web de l'autora, que, igual que a les xarxes socials, compta amb milers de seguidors arreu del món. Ha publicat llibres com  Autoestima automática, Cuando amar demasiado es depender o Si duele, no es amor .