Byron Katie 
Ame a realidade 

Ame a realidade traz o poderoso método de autoinvestigação, desenvolvido por Byron Katie, conhecido como O Trabalho, que já ajudou milhares de pessoas a dar um novo sentido a suas vidas.  Elas superaram problemas que antes  pareciam sem solução e começaram a viver com mais  prazer. Composto por apenas quatro perguntas (‘Isso é  verdade?’, ‘Você pode saber com absoluta certeza que isso  é verdade?’, ‘Como você reage, o que acontece quando  você acredita nesse pensamento?’, ‘Quem você seria sem  esse pensamento?’), O Trabalho consiste em desconstruir  as ideias que temos sobre nossos problemas. Neste livro,   o leitor verá como é simples e eficaz aplicar este método e  transformar a própria vida.

เกี่ยวกับผู้แต่ง

Byron Katie é  fundadora de O Trabalho (The Work) e tem uma missão: ensinar as pessoas como acabar com o sofrimento delas.  Baseada na experiência pessoal de Katie, de como sofrimento começa e termina, O Trabalho  é um  processo surpreendentemente simples, acessível para todas as idades e histórias de vida , e não necessita mais do que  uma caneta, papel e mente aberta .  Byron Katie  sofreu uma severa depressão aos 30 anos de idade. Durante dez anos ela mergulhou em depressão, raiva, autopiedade e constante pensamento suicida; nos últimos dois anos, ela praticamente não saiu do quarto.  Ela descobriu que o que causava sua depressão não era o mundo ao seu redor, mas o que ela acreditava sobre esse mundo, e assim criou O Trabalho, que hoje ajuda outras pessoas a enfrentarem seus problemas. É autora de três best-sellers.