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武志红
深度关系

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ปกของ 武志红: 深度关系 (ePUB)

内容简介

知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。

独创自我认知工具’人性坐标体系’，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。

深度剖析情绪内耗根源’全能自恋’，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。

真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

€10.99

ภาษา ชาวจีน ● รูป EPUB ● หน้า 406 ● ISBN 9798869011084 ● ขนาดไฟล์ 0.5 MB ● สำนักพิมพ์ ShiGuang ● การตีพิมพ์ 2023 ● ฉบับ 1 ● ที่สามารถดาวน์โหลดได้ 24 เดือน ● เงินตรา EUR ● ID 9246197 ● ป้องกันการคัดลอก Adobe DRM

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ปกของ مي زيادة: غاية الحياة

مي زيادة: غاية الحياة

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ภาษาอาหรับ

ปกของ 泰勒·本-沙哈尔: 做自己的海

泰勒·本-沙哈尔: 做自己的海

内容简介哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视’幸福’。幸福不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是’快乐’与’意义’的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了幸福的定义，提醒我们全然接纳自己就是幸福。沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。我们每一个 …

ชาวจีน

ปกของ [法]萨维里奥·托马塞拉: 放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

[法]萨维里奥·托马塞拉: 放过自己，允许一切发生：不比较，轻松而坚定地活

内容简介我们现在总是被很多的目标、很多的榜样、很多的鼓励围绕着，逼迫自己不断前进。当我们被一次次的失败打击时，我们为什么不能选择勇敢地放过自己?为什么我们不能发挥自己的优势和潜力，而只能听命于外部的声音? 本书作者通过研究发现，放过自己需要的是长期的勇气，而不是瞬时的驱动力。我们需要坚毅、勇敢:敢于思考、诉说、行动、发明、表现独特的自我，勇敢地跨过阻碍我们前进的障碍。在本书中，作 …

ชาวจีน

ปกของ 武志红: 深度关系

武志红: 深度关系

内容简介知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具’人性坐标体系’，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源’全能自恋’，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的 …

ชาวจีน

ปกของ [美]瓦洛丽·伯顿: 摆脱精神内耗：为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配

[美]瓦洛丽·伯顿: 摆脱精神内耗：为什么我们总被内疚、自责和负罪感支配

编辑推荐习惯性内疚是一种无谓的精神内耗，只有摆脱它，我们才能放下沉重的精神负担，好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的，它会促使我们弥补错误，成为有责任和担当的人。然而，过度的内疚感却会消耗我们，让我们陷入情绪泥潭，变得恐惧、不安和疲惫。比如： ·总是为过去的选择、错误或不完美而自责； ·感觉自己永远都做得还不够； ·当应该说不’时却说了’好’； ·任由别人用内疚感来操控自己； …

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ปกของ (美)彼得·博格西昂 & (美)詹姆斯·林赛: 别害怕冲突

(美)彼得·博格西昂 & (美)詹姆斯·林赛: 别害怕冲突

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ชาวจีน

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