Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself – das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne großen Aufwand ändern.
Yazar hakkında
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik Med Center Zürich.Claudia Larsen ist freie Fotografin.
Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Dil Almanca ● Biçim PDF ● Sayfalar 144 ● ISBN 9783830437413 ● Dosya boyutu 11.0 MB ● Editör Christian Larsen ● Yayımcı TRIAS ● Kent Stuttgart ● Ülke DE ● Yayınlanan 2008 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 2208348 ● Kopya koruma Sosyal DRM