Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden.
Yazar hakkında
Thomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
Dil Almanca ● Biçim EPUB ● Sayfalar 176 ● ISBN 9783426434024 ● Dosya boyutu 0.6 MB ● Yayımcı Knaur MensSana eBook ● Kent München ● Ülke DE ● Yayınlanan 2015 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 4470672 ● E-Book Endkundennutzungsbedinungen des Verlages ● Kopya koruma Sosyal DRM