Schon wieder Nudeln? Bitte nicht. Läufer haben Hunger, Marathonis erst recht. Aber abwechslungsreich muss es sein. „Lecker laufen“ liefert ohne viel Textgedöns rund 50 einfache Rezepte für Gerichte, die gut schmecken, satt machen und so schnell angerichtet sind, dass hinterher noch Zeit für eine Trainingseinheit bleibt. Ob Frühstück oder Drei-Gang-Menü, Snacks oder selbstgemachte Iso-Drinks – Achim Achilles und seine Küchenfee Carla Mönig liefern Rezepte für alle Läufer-Lebenslagen, getestet von hungrigen Ausdauer-Raketen und Michael Klotzbier, dem Mann, der sich von 160 Kilo auf Marathon-Gewicht herunterhungern will.
Achtung, Warnhinweise: 1. Sie finden hier nicht nur fleischlose Gerichte. 2. Auch Fett, Kohlehydrate und andere Problem-Zutaten sind im Spiel. 3. Manche Rezepte sind aus dem Achilles-Buch „Der Lauf-Gourmet“ bereits bekannt.
Achtung, Warnhinweise: 1. Sie finden hier nicht nur fleischlose Gerichte. 2. Auch Fett, Kohlehydrate und andere Problem-Zutaten sind im Spiel. 3. Manche Rezepte sind aus dem Achilles-Buch „Der Lauf-Gourmet“ bereits bekannt.
€2.99
Language German ● Format EPUB ● Pages 35 ● ISBN 9783943735246 ● File size 1.1 MB ● Publisher Superpublishing ● Country DE ● Published 2016 ● Edition 1 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 4827069 ● Copy protection without
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