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Claudia Bender & Michael Draksal
Das Lexikon der Mentaltechniken
Die besten Methoden von A bis Z

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Cover of Claudia Bender & Michael Draksal: Das Lexikon der Mentaltechniken (ePUB)

Sie halten die weltweit größte Sammlung moderner
Mentaltechniken in den Händen!

Ob Prüfung, Wettkampf, Unternehmensführung oder Alltag – zu jedem Bereich gibt es erprobte Verfahren für mehr Gesundheit, Leistung und Lebensfreude.
Die Übungen sind nach Schwierigkeitsgrad geordnet und bieten
sowohl für Anfänger als auch für Experten eine wahre Fundgrube an Methoden-Schätzen.
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Mehr als 300 Techniken

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Mit wissenschaftlichen Studien

Wissenschaft macht Praxis
Wann welche Mentaltechnik?

Für Laien
Viele Methoden sind im Selbststudium erlernbar

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Table of Content

1. Einleitung

2. Was ist Mentaltraining?

3. Teil A: Der Methodenkoffer

4. Teil B: Wann welche Mentaltechnik? Anwendungsgebiete

5. Teil C: Mentale Trainingsprogramme

About the author

Claudia Bender ist Diplom-Psychologin, Sportpsychologin und Integrative Therapeutin mit eigener Beratungspraxis in Mittelhessen. Sie arbeitet bundesweit in der Aus- und Weiterbildung, hält Vorträge und Seminare.

Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Er hat über 30 Bücher zum Mentaltraining geschrieben und ist Leiter des Zentrums für mentale Leistungsdiagnostik ZEMEL.

Language German ● Format EPUB ● Pages 396 ● ISBN 9783862430284 ● File size 1.0 MB ● Publisher Draksal Fachverlag ● City Leipzig ● Country DE ● Published 2011 ● Edition 2 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 6464691 ● Copy protection Social DRM

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