Corinna Thamke 
MANIPURA – Das kleine Ayurveda-Kochbuch 
Bleib gesund mit Ayurveda

DIESES KOCHBUCH IST FÜR DICH!
Mein Kochbuch soll dir helfen, deine Säule der Ernährung zu stärken und ein Bewusstsein für das Kochen mit frischen Lebensmitteln und Kräutern schaffen. Manipura, ist das Chakra für deine Verdauung und dein Bauchgefühl. Es ist das Zentrum deiner Lebensenergie und deiner Gesundheit. Versorge deine Verdauungsorgane mit guter Energie und aktiviere dein Verdauungsfeuer. 
Kochen ist Meditation. Kochen ist Alchemie. Kochen ist Heilung. Corinna Thamke

Über den Autor

Ich bin Corinna Thamke, arbeite online als Ayurveda Coach mit den Schwerpunkten Ernährung, Frauenheilkunde und Psychologie und lebe in der Nähe von Kassel. Ayurveda hat mir vor einigen Jahren geholfen eine große Entscheidung in meinem Leben zu treffen, die mein komplettes Leben zum Positiven gewandelt hat. Ich habe mir endlich erlaubt meinen Weg zu gehen und meinem Herzen zu folgen. Ayurveda hat mein Leben bereichert, mich gestärkt, mir mein Leuchten wieder geschenkt und mein Immunsystem gestärkt. Dafür bin ich unfassbar dankbar. All mein Wissen und meine Erfahrungen darf ich heute weitergeben und Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit, Fülle und Harmonie begleiten. Ich hätte nie gedacht, was kleine Veränderungen für große Effekte haben können, warum Routinen dich so stabilisieren und wie glücklich man sich im Leben fühlen kann. Nicht nur mein Lebensstil sieht heute anders auch, mein ganzes Lebensgefühl hat sich positiv gewandelt und Leichtigkeit sowie Freude durften Einzug finden.