في هذا الكتاب، يسرد العالم ‘فريزر هاريس’ العديد من الأبحاث والخواطر حول هذه الظاهرة الطبيعية. يعرّف الكاتب النوم بحالة ‘اللّاوعْي الطبيعية’ التي يصل إليها الشخص السليم ويحتاج إليها من أجل استمرارية حياته بشكل صحي، مشيراً إلى أن هناك قواعد أساسية يجب اتباعها للحصول على نوم عميق. كما يذكر الكاتب تاريخ النوم في كل العصور؛ حيث اعتقد البعض قديماً أن حالة النوم تنطوي على معان عظيمة سامية. يبدأ الفصل الأول بشرح واف عن الأرق وأسبابه، ثمّ ينتقل في الفصول التالية إلى التحدث عن الأحلام ومستقبل النوم في العصر الحديث؛ فارضاً احتمالات للقواعد التي قد تضعها المدن من أجل إنشاء بنايات عازلة للأصوات، تضمن الهدوء، وتوفر النوم السليم لقاطنيها، ‘النوم معجزة من معجزات الحياة التي تتكرر كل يوم’
€2.99
Language Arabic ● Format EPUB ● Pages 89 ● ISBN 9786465624562 ● File size 0.6 MB ● Age 99-17 years ● Publisher Rufoof ● City London ● Country GB ● Published 2022 ● Downloadable 24 months ● Currency EUR ● ID 9173301 ● Copy protection Social DRM
More ebooks from the same author(s) / Editor
65,788 Ebooks in this category
