Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
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Sobre el autor
Barbara Spachtholz ist Koronartherapeutin/Übungsleiterin für Herzgruppen, u. a. im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention.
Idioma Alemán ● Formato PDF ● ISBN 9783802923548 ● Tamaño de archivo 0.6 MB ● Editorial Walhalla und Praetoria ● Ciudad Regensburg ● Publicado 2006 ● Edición 1 ● Descargable 24 meses ● Divisa EUR ● ID 2207553 ● Protección de copia DRM social
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