Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
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Yazar hakkında
Barbara Spachtholz ist Koronartherapeutin/Übungsleiterin für Herzgruppen, u. a. im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention.
Dil Almanca ● Biçim PDF ● ISBN 9783802923548 ● Dosya boyutu 0.6 MB ● Yayımcı Walhalla und Praetoria ● Kent Regensburg ● Yayınlanan 2006 ● Baskı 1 ● İndirilebilir 24 aylar ● Döviz EUR ● Kimlik 2207553 ● Kopya koruma Sosyal DRM
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