Heike Rau arbeitet als Bild- und Textautorin in Thüringen. Ihre Leidenschaft, die Fotografie, spiegelt sich in ihren Kalendern und den Koch- und Kreativbüchern wider. Ohne auf ein bestimmtes Genre festgelegt zu sein, schreibt sie auch Geschichten für Kinder und Erwachsene. Dabei liest sie selbst sehr gerne und hat sich einen Namen als Buchkritikerin gemacht. Mehr unter: lesefreizeit.de
42 Ebooks by Heike Rau
Heike Rau: Himmlisch lecker – aber nicht zu süß! Mug Cakes, Muffins, Minigugel und andere kleine Kuchen
Herkömmlich Kuchen sind einfach zu süß und oft ist auch die Portion zu groß. Dieses Übermaß an Kalorien kann sich keiner leisten. Verzichten müssen Sie dennoch nicht. Kuchen können auch mit weniger …
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Heike Rau: Einfach zu backen! – Ofenwarme Minibrote, Brötchen und schnelle Mug Cakes
Es ist ganz einfach, Brot und Brötchen selbst zu backen, vor allem dann, wenn die Teigmenge nicht zu groß ist. Für Abwechslung sorgen verschiedene Mehle, Gewürze, Nüsse oder Saaten und auch die …
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Heike Rau: Marmelade aufs Brot! Frisches Gebäck und fruchtige Konfitüren
Frisches Brot schmeckt wirklich gut! Ein selbst gemachter Fruchtaufstrich ist eine leckere Ergänzung dazu. Wenn Sie alles selbst machen, wissen Sie, was drin ist. Auf Zusatzstoffe wird verzichtet. …
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Heike Rau: Steh auf und mach dir Frühstück! Smoothie, Porridge, Pfannkuchen und mehr
Mal muss es schnell gehen und mal hat man Zeit. Frühstück ist immer anders. Es kann süß sein, wobei auf zu viel Zucker bewusst verzichtet wird, mal herzhaft oder sehr gesund mit Superfood. …
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Heike Rau: 10 Rezepte mit Erdbeeren
Es ist wieder Erdbeerzeit! Unkomplizierte Rezepte, die den Geschmack der leckeren Früchte unterstreichen, sind also gefragt. Wie wäre es mit einer schnellen Konfitüre zum Frühstück, einer …
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Heike Rau: 10 Rezepte für Mug Cakes und Mug Crumbles
Mug Cakes und Mug Crumbles sind einfach und schnell zuzubereiten. Man braucht nur wenige Zutaten, kleine Tassen und eine Mikrowelle. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Die Tassenkuchen können …
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Heike Rau: 10 Rezepte für Smoothies und Shakes
Smoothies und Shakes lassen sich sehr fantasievoll zubereiten. Verschiedene Zutaten sorgen für Abwechslung. Die Mixgetränke können zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit oder als Dessert gereicht …
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Heike Rau: 10 Rezepte zum Nachmittagskaffee
Zum Nachmittagskaffee oder zum Tee muss es meist etwas Süßes sein. Ein kleines Dessert, ein Stück Kuchen oder ein Eis gehören einfach dazu. Wie wäre es mit einem Zupfbrot mit Zimtzucker, einer …
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Heike Rau: 10 Rezepte für Pizza und Handbrot
Es ist gar nicht so schwer, eine leckere Pizza zu backen. Ein einfacher Hefeteig ist schnell gemacht und beim Belag sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Einer Pizza ähnlich sind Handbrot, …
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Heike Rau & Christine Rau: Ein Haus für uns und ein Garten für mein Pony
Katrin wünscht sich ein Pony. Aber in einer Wohnsiedlung ist das natürlich nicht erlaubt, auch wenn es genügend Grünflächen gibt, auf denen ein Pony grasen könnte. Ein Haus mit großem Garten muss …
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Heike Rau & Christine Rau: Das falsche Heinzelmännchen
Es ist unordentlich im Kinderzimmer. Emma und Nils haben keine Lust zum Aufräumen. Aber sie wissen, wer das für sie tun könnte. Ein Heinzelmännchen! Vermittelt werden diese kleinen freundlichen …
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Heike Rau & Christine Rau: Das Monster aus der Traumwelt
Von Monstern zu träumen, ist wirklich nicht schön. Es verursacht eine schlimme Gänsehaut. Aber eins ist klar: In unsere Welt schaffen es die gruseligen Gesellen nicht. Sie sind an die Traumwelt …
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Heike Rau: Koch dir was Gutes! Saisonale Rezepte mit Herbst- und Wintergemüse
Auch im Herbst und im Winter, wenn es weniger junges Gemüse und mehr Lagergemüse gibt, lässt sich sehr gut kochen. Auf den Tisch kommen vor allem Kohl, verschiedene Wurzelgemüse und mehr. Es geht …
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Heike Rau: 10 Ideen für Nachhaltigkeit im Haushalt
Sicher haben auch Sie das Ziel, nachhaltiger zu leben und etwas für die Umwelt zu tun. Sie trennen Ihren Müll, sparen Strom und lassen ab und an das Auto stehen. Aber eigentlich geht da noch mehr! …
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Heike Rau: 10 Rezepte für einfach leckere Brotaufstriche
Brotaufstriche können Sie ganz einfach selbst herstellen. Dazu brauchen Sie nur wenige Zutaten. Wenn Sie einen Multizerkleinerer besitzen, geht die Arbeit schnell von der Hand. Im Buch gibt es …
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Heike Rau: Zum Verwöhnen! Desserts, Schokolade, Kuchen und Eis mit wenig Zucker
In allen süßen Lebensmitteln ist zu viel Zucker zu finden. Dabei ist es ganz einfach, mit weniger auszukommen, wenn die anderen Zutaten reich an Aromen sind. Sie spüren dann den Verzicht nicht. Im …
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Heike Rau & Christine Rau: Donnerschlag und Rattenschiss!
Emily zieht mit ihrer Mutter aufs Land, während der Vater in der Stadt zurückbleibt. Es soll eine Trennung auf Probe sein. Auf dem Ziegenhof gibt es Hühner und einen gefräßigen Ziegenbock, der vor …
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Heike Rau: Sei doch mal kreativ! – Einfache Rezepte, Dekorationsideen und Bastelarbeiten
Es macht sehr viel Freude, kreativ zu sein und etwas selbst zu machen. Es ist auch gar nicht schwer! In diesem Buch sind einfache Rezepte, Dekorationsideen und Bastelarbeiten zusammengefasst, die …
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Heike Rau: Mit Rührschüssel und Schneebesen – Schönheitspflege aus der Küche
Naturkosmetik selbst herzustellen, ist gar nicht so schwer. Zumindest sind die Rezepte in diesem Buch bewusst einfach gehalten und für Anfänger gut geeignet. Die Zutatenlisten sind übersichtlich und …
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Heike Rau: Mach doch mal was selbst! – Einfache Rezepte, Dekorationsideen und Bastelarbeiten
Mit diesem Buch möchte ich Ihre Fantasie wecken und Sie ermuntern, kreativ zu sein. Stellen Sie Ihre eigene Teemischung her, lassen Sie Pflücksalat im Blumentopf wachsen, färben Sie Ihre Ostereier …
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Heike Rau & Christine Rau: Flocke und Sternchen
Flocke und Sternchen sind zwei Ponys, die auf einem Bauernhof auf dem Land leben. Sie gehören den Schwestern Lena und Katrin.
Flocke ist recht mutig und weiß oftmals alles besser. Sternchen ist eher …
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Heike Rau: Folter inklusive!
Das Geld ist knapp. Trotzdem möchte auch Familie Stieglitz mit ihren zwei Kindern in den Urlaub fahren. Ein Angebot aus dem Internet, das Tochter Annika findet, ist überaus interessant. Ferien auf …
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Heike Rau: Eine Tasse Tee für dich! – Impressionen in Bildern
Brauchen Sie eine Pause? Wie wäre es mit einer Tasse Tee? Es gibt so unendlich viele Sorten die aus Teeblättern, getrockneten Früchten oder Kräutern bestehen, dass die Auswahl schwer fällt. Einige …
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Heike Rau & Christine Rau: Vorlese-Geschichten
Die Geschichten über das falsche Heinzelmännchen, das kleine Schlossgespenst Baldur und den Drachen Fridolin eignen sich zum Vorlesen für Kinder im Vor- und Grundschulalter. Sie vertreiben schnell …
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Heike Rau & Christine Rau: Sie müssen ein Alien sein …
Unser Alltag wird von Stress und Hektik bestimmt. Da tut es gut, eine Pause einzulegen und etwas zu lesen, das aufheitert. Mit einer satirischen Geschichte kann man wunderbar abschalten und die gute …
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Heike Rau & Christine Rau: Unter der Friedhofseiche
‘Unter der Friedhofseiche’ ist eine Sammlung von sieben Mystery-Kurzgeschichten, die beim Leser für Gänsehaut sorgen. Die Geschichten sind vom unheimlichen, rätselhaften oder übernatürlichen …
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Heike Rau: Köstliches zum Brot – Aufstriche für Frühstück, Brunch und Abendessen
Wer oft Brot und Brötchen isst, braucht auch was Leckeres dazu. Ob süß oder herzhaft – unterschiedliche Geschmacksrichtungen sorgen für Abwechslung. Zum Frühstück gibt es Schokoladencreme mit Zimt …
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Heike Rau: Im Bann des Schattenwaldes
Sechs wahre Hexen hat der raffinierte Hexenmeister Rostropow vor dem Scheiterhaufen retten können, indem er die Leute getäuscht und als Scharfrichter durch die Lande gezogen ist. Er hat sich mit …
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Heike Rau: Kochst du auch für dich allein? – Rezepte für eine Person
Sie glauben, für eine Person zu kochen, lohnt sich nicht, weil es zu aufwändig ist? Dann beweise ich Ihnen mit diesem Kochbuch das Gegenteil. Sie finden hier 25 Rezepte aus der Alltagsküche, die …
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Heike Rau: Kennst du diese Pflanzen? – Wildkräuter im Porträt
Unsere Natur hat viel zu bieten. Wildkräuter, manche auch als Unkräuter verkannt, wachsen auf Wiesen, in Wäldern und an Wegesrändern. Mit den Kräutern lassen sich Salate zubereiten, Gerichte …
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Heike Rau: Machst du mit? – Gärtnern auf dem Stadtbalkon – Mit Rezepten für die kleine Ernte
Sie haben einen kleinen Balkon und würden gerne hier etwas anbauen? Auch wenn Sie keine Erfahrung haben, können Sie diesen Wunsch leicht umsetzen. Das Buch ist darauf ausgelegt, Sie bei Ihrem …
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Heike Rau: Lust auf was Wildes? – Wildfrüchte im Porträt
Wer aufmerksam spazieren geht, kann sie entdecken. Wildfrüchte wachsen praktisch überall. Im Wald, am Rand des Wanderweges und nicht selten auch im Park. Einige davon, wie zum Beispiel die …
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Heike Rau: Isst du auch so gerne Nudeln? – Rezepte zu Pasta-Gerichten
Nudeln gibt es in unzähligen Varianten, darunter Spaghetti, Farfalle, Ravioli, Penne, Makkaroni, Rigatoni und Tortellini. Sie müssen nicht immer nur aus Hartweizengrieß sein. Manche bestehen aus …
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Heike Rau: Gut bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten! – Mittagsgerichte und Desserts bei Fructosemalabsorption
Fragen Sie sich auch jeden Tag aufs Neue, was Sie zum Mittagessen kochen sollen? Fructosearm und möglicherweise auch noch laktosefrei müssen die Gerichte sein. Hier Ideen zu entwickeln und die …
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Heike Rau: Die Dinge ändern sich
Die Geschichte erzählt von einer Wende im Leben einer Frau. Nach dem Erwachsenwerden ihrer Söhne und der Scheidung verzichtet sie auf jede Sicherheit und fängt etwas Neues an. Sie übernimmt einen …
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Heike Rau & Christine Rau: Noch mehr Geschichten mit Flocke und Sternchen
Nach ‘Flocke und Sternchen’ folgt nun ‘Noch mehr Geschichten mit Flocke und Sternchen’. Auch in diesem Buch erleben die beiden neugierigen Ponys wieder unheimlich lustige Abenteuer und beweisen, dass …
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Heike Rau: 10 Ideen für einfache Watercolor Hintergrund Kunstwerke
Auch wenn du glaubst, nicht malen zu können, solltest du kreativ werden und es mit einfachen Aquarellzeichnungen versuchen! Besonders leicht ist es, einen Hintergrund zu gestalten. Dafür nutzt du die …
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Heike Rau: 10 essbare Wildsamen für die Küche
Wildkräuter werden gerne in der Küche verwendet. Doch auch die Samen vieler wild wachsenden Pflanzen sind essbar. Es lohnt sich, danach Ausschau zu halten! Sie schmecken gut und enthalten viele …
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Heike Rau: 10 Lebensmittelreste sinnvoll verarbeiten
Es ist immer schade, wenn Lebensmittelreste weggeworfen werden müssen. Tatsächlich lässt sich so manches noch weiter verwerten. Das macht Spaß, schont den Geldbeutel und vermeidet Müll. …
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Heike Rau: 10 Fragen zum Waldbaden
Das Waldbaden ist eine Naturheilmethode, die ihren Ursprung in Japan hat. Shinrin Yoku wird sie dort genannt. Es geht also nicht um den sonntäglichen Familienspaziergang, denn Achtsamkeit ist …
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Heike Rau & Barbara Schweitzer: Trollo, das kleine Kuschelmonster
Auf seinem abendlichen Spaziergang kommt das kleine Monster Trollo heute wieder bei der kleinen Lotta vorbei. Durchs Fenster vom Kinderzimmer kann es beobachten, dass das kleine Mädchen mal wieder …
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Heike Rau: 10 beliebte Teekräuter für deinen Garten
Teekräuter im eigenen Garten anzubauen, ist nicht schwer. In diesem Ratgeber findest du eine Auswahl an 10 Kräutern, die pflegeleicht sind und die sich gut für Tee eignen. Genieße Kräutertee aus …
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€2.49
