Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
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लेखक के बारे में
Barbara Spachtholz ist Koronartherapeutin/Übungsleiterin für Herzgruppen, u. a. im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention.
भाषा जर्मन ● स्वरूप EPUB ● ISBN 9783802927645 ● फाइल का आकार 4.1 MB ● प्रकाशक Walhalla und Praetoria ● शहर Regensburg ● प्रकाशित 2009 ● संस्करण 1 ● डाउनलोड करने योग्य 24 महीने ● मुद्रा EUR ● आईडी 2235334 ● कॉपी सुरक्षा सामाजिक DRM
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