Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.
Mit praktischen Tipps zur Prävention und Nachsorge.
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Sobre o autor
Barbara Spachtholz ist Koronartherapeutin/Übungsleiterin für Herzgruppen, u. a. im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention.
Língua Alemão ● Formato EPUB ● ISBN 9783802927645 ● Tamanho do arquivo 4.1 MB ● Editora Walhalla und Praetoria ● Cidade Regensburg ● Publicado 2009 ● Edição 1 ● Carregável 24 meses ● Moeda EUR ● ID 2235334 ● Proteção contra cópia DRM social
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